豬肺

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孕婦能吃嗎

孕婦能吃。豬肺有補虛、止咳、止血之功效。

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功效和作用

1.清肺潤肺
豬肺能股補肺虛、治止咳，清肺潤肺，對支氣管炎有輔助治療作用。
2.止血止咳
豬肺有止咳止血的功效，燉湯食用能緩解因久咳出血的症狀，是肺虛患者最有效的保健品。

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營養價值

豬肺含有大量人體所必需的營養成分，包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。

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上火嗎

放心吃吧，不會上火，但是也要控製量。

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副作用

豬肺具有清肺潤肺、止咳的功效，無副作用。

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能吃嗎

能吃。

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怎麼吃

豬肺熟食：豬肺不宜生吃，腥味難耐，應煮熟食用，才能發揮功效。
豬肺燉湯：豬肺最適宜燉湯，與南北杏或梨一起燉湯食用，清潤止咳，清甜美味。
豬肺炒食：豬肺還可切片炒食，與豌豆角、芹菜等炒食，風味獨特。

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禁忌人群

膽固醇含量較高，減肥期間不宜多吃豬肺。特稟體質，便秘，痔瘡者不宜多食豬肺。

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適宜人群

健康體質平和質，氣虛體質以及肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用豬肺。

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保存方法

1、新鮮的豬皮購買後不宜長時間保存，
2、如果需要長時間保存，需要把豬皮刮洗幹淨，切成條塊，放清水鍋內煮幾分鍾，撈出用冷水過涼，控去水分，用保鮮袋包裹成小包裝袋，放冰箱冷凍室內冷凍保存即可。

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挑選技巧

在挑選豬肺時，其表麵色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性的為新鮮肺；變質肺的色為褐綠或灰白色，有異味，不能食用。如見肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用。

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製作技巧

將豬肺管套在水龍頭上，充滿水後再倒出，反複幾次便可衝洗幹淨，最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物，再洗一遍，另換水煮至酥爛即可。