孕婦能吃嗎
可以吃,對胎兒無不良影響
2功效和作用
1.提供能量
北京烤鴨的熱量充足,可以為人體提供一整天所需要的能量。
2.營養豐富
北京烤鴨的營養豐富,能夠及時補充身體需要的營養物質。
3.滋陰
鴨肉有滋陰的作用,因此北京烤鴨可以滋五髒之陰,對身體有益處。
營養價值
1、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
2、鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體肉兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。
上火嗎
吃烤鴨不會上火。鴨肉性寒,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便幹燥和水腫的人食之更為有益。
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃,含有豐富的營養元素。
7怎麼吃
1、蘸糖:北京烤鴨可以蘸著細細的白糖吃,這種口味特別適合女生食用。
2、卷食:在甜麵醬上加蔥條,可配黃瓜條、蘿卜條,抹在荷葉餅上,再放幾片北京烤鴨蓋在上麵,再放上幾根蔥條、黃瓜條或蘿卜條,將荷葉餅卷起,一起食用。
禁忌人群
肥胖、動脈硬化者、慢性腸炎者應少食;感冒患者不宜食用北京烤鴨。
9適宜人群
一般人都可食用北京烤鴨。
10保存方法
北京烤鴨適宜於出爐後盡快食用,若需要長途攜帶或者長期保存,可以購買真空包裝的烤鴨購買。
11挑選技巧
1、現烤的烤鴨以體型飽滿、顏色均勻,以呈棗紅、焦黃為佳,無血染痕跡、皮質厚,皮層酥脆,外焦裏嫩,有入口即化的感覺,一刀片下去就能聞到香味,並帶有一股果木的清香,細品起來,味道更加美味者為上品。
2、對於包裝的烤鴨,我們可以從外包裝上看,內包裝均為全透明,內容物按規格分為半隻裝和一隻裝兩種,如果發現內容物規格不符,或者是添加了甜麵醬、鴨肉塊或是碎肉一類的,即為次品。
製作技巧
用料為優質肉食鴨北京鴨,果木炭火烤製,色澤紅潤,肉質肥而不膩

贛公網安備 36010902000212號