導語：中醫中藥是中華民族的瑰寶，曆史悠久，博大精深，是中華民族智慧的結晶，我們現在應該好好的利用這些寶貴的資源財富，將中醫中藥發揚光大，保護好中醫中藥是每個中國人的責任。

想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方，是每一個愛美的女人都應該知道的

俗話說“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，秋天就是痰濕體質患者調護脾、肺的最佳季候。尤其老年人，脾胃功效自己就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加上夏秋之交，遲早溫差較大，白叟多肺氣

現在社會上很多MM都夢想自己能夠擁有玲瓏曲線的迷人身材，因此各種減肥的方法，她們基本都會嚐試，但是那些減肥方法多多少少都會對你的健康造成不等程度的危害。但是中藥減肥就不一樣

對於男性來講，補腎壯陽是非常重大的一項任務，因為男性要是腎虛就會引發出像陽痿，早泄等性功能下降的現象。所以此時就要對男性進行補腎壯陽。而補腎壯陽是需要

現在的人們隨著社會的壓力在外麵忙碌一天，受罪的肯定是自己的腳。如果回家以後能泡一下腳，那所有的煩惱都拋到雲霄外了。那怎麼樣才能泡好腳呢?今天就一起去普及一下相關的知識。

中藥減肥一：紅花 特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸 功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

薄荷 剛采摘的薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。有夜間盜汗、煩躁不安、

傳統中醫學認為，人的頭頸處經脈網羅密布，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。 然而，

中醫常說的“藥食同源”，指很多藥物和食物之間並無明顯界限。唐代《黃帝內經太素》中有“空腹食之為食物，患者食之為藥物”的說法。可見，在中醫學看來，藥物與食物的關係是既有同處，

因為身體出現一些疾病的時候除了西藥治療之外，人們也會選擇中藥治療中藥治療，其實對於我們的身體健康更加有效，而且不存在一些副作用問題，但是在喝中藥的時候一些飲食搭配也是需要注

1、枸杞子《神農本草經》中將枸杞子稱為“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒熱”。而《本草彙言》讚其為“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子具有與人參相似的“適應現狀”作用,具有抗動脈

酒是中國幾千年來一直流傳的文化，逢年過節或親友相聚，飲上幾杯美酒無可非議。但酒也是有害人體健康的。如果長期飲酒或一次大量飲酒可引起慢性或急

熟地黃我們又叫做是熟地，熟地有很好的養生食療的作用，熟地主要是用於做藥，熟地的功效和作用是熟地可以抵抗癌細胞的擴散，能起到提高免疫力的功效，而且熟地還有強心的功效，熟地還能起到利尿

中藥保健總所周知，但是具體到什麼藥物起到的作用應該很少人知道吧，現在我們就來看看一些常用藥物的保健功效! 1、玄參 玄參為玄參科植物玄

枸杞是我們常見到的，這樣的食品在使用方法上比較多，它可以在製作佳肴的時候放置些，也可以用它泡酒，同時也都是可以當做藥材，因此枸杞的作用也都是很多，那在選擇它的時候，也都是可以先對它

現在的老年人每天都在吃藥，其實老年人的藥物不良反應是年輕人的2-7倍，由於肝腎等器官功能減弱，以及過度用藥和濫用藥物是主要原因。 例如，老年人

肝火旺盛是常見的一種現象，它與人們在平時生活不規律有關，也與平時所吃的食物不夠健康有關，另外，心情也有可能會引起這一現象產生，在出現這一情況時，人們容易出現一些不適的症狀，

高壽，秘訣就在於“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養生法。 1.除了喝酒外，少吃涼菜。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代

治療陽痿的方法不僅僅是通過手術治療而已。中國中醫藥曆史源遠流長，治療陽痿也應遵循中醫所說的“辨證論治”。巧用中藥治療陽痿往往取得很好地效果。 外用中藥治療：益腎壯陽膏由淫羊霍、蛇床

遺精，是指睡眠時精液自出，一般將夢中泄精稱為遺精，無夢泄精稱為滑精。成年男子每月有一二次遺精，是正常生理現象，隻有過度頻繁的遺精，甚至白天也常有精液自出，才是病態。 早泄，是指射精

如今補腎壯陽的飲食真是五花八門，許多男性朋友都不知到如何去選擇，的確，盡管很多的補腎壯陽的食物，但是並不是每一種都是你，下麵是一些飲食配方，可以提高男性性能力。

對於破壁鬆花粉這種藥材，可能很多朋友都是不知道的，因為我們在生活中是很少去吃破壁鬆花粉的。其實，破壁鬆花粉的營養價值是比較高的，它的蛋白質和微量元素的含量是我們平時吃的肉類的幾倍，

第1件難堪事——那款性感緊繃的內褲 可能引發的問題：睾丸產生精子困難 精子是非常嬌氣的，通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃，長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況，

核桃分心木其實是一種比較常見的藥材，這樣對藥材也是分為分心木，這種分心木主要是包含了胡桃科植物，這一種胡桃果核之內的一種木質隔膜就是核桃分心木，對於核桃分心木的效果和藥用價值，我們

白果其實就是日常生活中我們所說的銀杏，是一種老人小孩都很喜歡吃的水果，白果不僅可以生吃也可以煮著吃。日常適當的吃一些白果對人體的健康是有很多的好處的，同時在中醫白果還是一種治病的良

中醫治療疾病自有自己的一套方法，中醫藥在中國甚至在全世界都是非常出名的，每一種中藥都有它自身的功效和作用，在用法和用量上也都是各不相同的，就算同一種藥，在與不同的藥配伍時也

近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下麵小編就為大家詳細介紹下：

通草的下奶效果是眾多周知的，尤其是將其和鯽魚一起熬湯之後，產婦喝了可以達到非常好的通乳效果，對於治療產後奶水不足效果極好。不過通草畢竟是一種中草藥，我國中醫講究是藥三分毒，所以都非

生活中有很多食物既能吃，也可以當做藥材，在對這些食物選擇上，需要注意不能隨意的亂用，這樣對身體各方麵，都是沒有任何幫助，那土鱉蟲怎麼吃呢，對這個也是很多人不太了解的，土鱉蟲就是一個