激光祛斑後4類食物不能碰

1、不能吃感光的食物

激光祛斑之後不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點就是食物裏麵含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會加快黑色素沉著形成斑點。激光祛斑之後吃這類食物很容易導致臉上重新長斑影響效果。

常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。

2、不能吃腥發的食物

激光祛斑之後不能吃腥發類食物。腥發類食物很容易擴大皮脂腺的慢性炎症，激光祛斑後色斑會重新回到臉上。另外要注意長斑的人更不要吃腥發類食物以免加重斑點情況。

常見的腥發食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。

3、不能吃辛辣的食物

激光祛斑之後不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會促進血管擴張，激光祛斑之後本身皮膚已經受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴張而出現紅血絲等皮膚問題。

常見的辛辣食物有：韭菜、蘿卜、辣椒、生薑、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。

4、不能吃黑色類的食物

激光祛斑之後不宜吃黑色類食物。黑色類食物顧名思義其中含有較多的黑色素，食用這類食物之後黑色素進入人體後很容易形成黑色素沉積而導致皮膚上重現斑點。

常見黑色類食物有：黑醬、醬油、胡椒、可口可樂、黑咖啡、巧克力、黑啤酒等等。