吃柿子的好處和壞處，養生常識大剖析

1、吃柿子止血降壓

柿子味甘澀，性寒，含有較多的鞣酸和維生素，具有清熱潤肺，健脾止咳，降壓止血的功效，患有大便幹結，痔瘡疼痛，高血壓，慢性支氣管炎的人群多吃柿子對緩解症狀是有好處的。

2、吃柿子的其它好處

柿餅降壓止咳

柿餅中含有蔗糖，葡萄糖，木糖醇和甘露糖醇，還含有單寧，具有很好降壓止咳，清熱潤腸功效，還能緩和痔瘡腫痛，出血和直腸出血等。

柿霜治咽喉腫痛

柿餅上有一層白霜叫柿霜，柿霜對於治療咽喉感統，肺熱咳嗽，口舌生瘡等症有一定的療效，用十克柿霜，5克薄荷，0.5克冰片一起磨成細粉，可以治療口瘡，口角炎等症。

柿子葉防治高血壓

柿子葉加工製成柿子葉茶飲用，對於促進人體新陳代謝，淨化血液，複蘇組織細胞，增加冠狀動脈血流量起到了一定效果，是適合高血壓，冠心病患者的保健飲料。

3、吃柿子的壞處有哪些

柿子中的單寧含量比較高，它是幾類多酚化合物的統稱，單寧易溶於水，而且有澀味，其中所含的酚類和鞣質收斂性比較強，遇到酸性物質易凝結。人的胃中有大量胃酸，空腹吃柿子的話，柿子中的單寧遇到胃酸，容易凝結，加之胃酸和柿子中的蛋白質結合產生沉澱，容易引起胃結石。

4、吃柿子防中風

吃柿子可以治療許多疾病，單吃柿子就能起到潤肺祛痰，止咳止血，健脾解毒的功效。高血壓患者如果出現中風前兆，可以試試用新鮮柿子榨汁飲用，每天用半杯柿子汁加米湯調服，能夠起到暫時緩解症狀的功效。