喝飲料會長痘痘？不能愉快的喝飲料了

1、喝飲料會長痘痘嗎

飲料糖分高，而且有各種添加劑，喝碳酸飲料後，體內的酸性有毒代謝物增多，血液酸度增高，血液流通的速度會減慢，皮膚的微循環不順暢，就容易導致油脂分泌紊亂，進而出現臉上長痘痘的情況。

2、喝飲料臉上長痘痘了怎麼辦

第一步：用牛奶替換碳酸飲料 牛奶是健康的飲品，雖然不能幫助消掉臉上的痘痘，但是想臉上沒有痘痘，首先要替換掉引起長痘痘的碳酸飲料。  

第二步：清潔皮膚 毛孔堵塞是長痘痘最主要的原因之一，不少人喜歡化妝，但是對卸妝卻不上心，而卸妝不徹底是導致毛孔堵塞的罪魁禍首。想要連上不長痘痘除了不喝飲料，每天睡覺前徹底潔膚也是很重要的。 

第三步：做好補水工作 很多人認為皮膚幹才會缺水，其實容易長痘痘的油性皮膚，也是皮膚缺水的一種表現。隻有做到水油平衡，皮膚才能不長痘。 

第四步：心情愉悅 這是最最重要的一點，人的情緒會影響內分泌，長期壓抑，壓力過大的人容易內分泌失調，額頭會痘痘不斷，所以不想長痘痘，還要有個好心情。

3、小貼士

喝太多飲料不僅可能會讓你長痘痘，而且會讓你越來越肥，越減越肥，所以如果你想漂亮還是遠離垃圾食品飲料吧！

4、臉上為什麼會長痘痘

臉上長痘痘與內分泌有關，皮脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就很容易導致毛孔堵塞長痘痘。而內分泌又跟飲食，情緒相關。飲食清淡營養，心情愉悅的人，多數不會有痘痘的煩惱，反過來則痘痘泛濫。