便秘會引起大腸癌麼？真相竟是這樣的

1、為什麼大家會認為便秘會引起大腸癌

很簡單，這是由於民間流傳的有關「便秘導致大腸癌的理由」不僅非常通俗易懂，更是非常符合人的直覺，不需要任何基本醫學素養——「對啊，大便如果長時間停留在你的腸子裏，你不覺得放出來的屁很臭嗎？大便都在你的肚子裏腐敗發酵了，怎麼會不致癌呢！」

研究團隊基於該問卷持續追蹤直至 2001 年底，期間共有 479 人被診斷為大腸癌。將先後獲得的信息進行對比後發現：「每周大便 2 到 3 次的人群罹患大腸癌的幾率和每天大便 1 次甚至 2 次以上的」沒有統計學上的差異。而且，哪怕將大腸癌的患癌部位分為結腸和直腸作區別考察，也沒有發現差異。

2、什麼是便秘

要管理控製好自己的便秘，首先要清楚什麼是便秘。但是恐怕就連這一點還有很多朋友並不真正清楚，譬如認為做不到每天大便 1 次就屬於便秘。

如果說隻是讓身體煩惱，便秘還不算那麼難熬，但是便秘還可能引發心病：受到便秘長期困擾的人群可能會出現抑鬱、焦躁和失眠等等精神心理障礙。而另一種折磨就是下文將重點討論的話題——擔憂便秘會導致一種嚴重威脅健康與生命的疾病：「大腸癌」

3、便秘不是病，秘起來真鬧心

便秘談不上是什麼難言之隱，甚至連「疾病」都不算——便秘本質上是一種可由多種複雜因素單獨或共同引發的「常見症狀」，就如同發熱與咳嗽那樣——然而它卻能讓你體會到各種難以名狀的鬱悶。

4、便秘導致大腸癌？

任何醫學觀點必須通過研究獲得證據才能站得住腳跟。翻看一下世界各大權威醫療機構對於什麼是「大腸癌風險因素」的最新描述，漸漸地你也許會感覺哪裏不對勁。例如在癌症領域的權威機構「美國癌症協會」所列舉的大腸癌風險因素有：

遺傳因素，醫學上稱「家族史」。 生活方式：吸煙、飲酒、膳食多紅肉、缺乏膳食纖維、肥胖、缺乏運動等等。 有些人上述所有風險因素都不占，為什麼還是得了大腸癌？很抱歉：現代醫學不清楚。