四種食物一歲寶寶千萬不能吃，家長注意

1、海鮮

海鮮較易引起過敏，1歲的寶寶腸胃道的發育和免疫係統仍未成熟，為避免引起腸胃不適和引發過敏症狀，最好少碰為妙，即使吃，也以少量為原則。

2、蛋清

大多數的過敏原為大分子的蛋白質，正常的腸胃道功能有足夠的保護力，可抵擋外來的蛋白質入侵，隻是嬰幼兒的腸胃道發育還不成熟，消化液分泌不足而無法分解、免疫球蛋白分泌量低，當接觸這些蛋白質時，過敏原很容易進入體內而引發過敏反應。所以1歲之內的寶寶吃蛋黃就好，蛋清還是等孩子大點再考慮。

3、蜂蜜

雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能導致一歲以下嬰兒肉毒杆菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

4、鮮奶

鮮奶富含營養，但一歲的寶寶卻不適用，主要是鮮奶中的酪蛋白質分子結構大，不易分解，無法為一歲以下的寶寶所吸收；而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖，都會造成腸道的刺激，影響排便功能；加上某些礦物質則可能加重嬰兒的腎髒負擔，使小孩出現慢性脫水、大便幹燥等症狀。