很多女性的臉上都會長青春痘，這是一種人體生理期的現象，所以不必要太過在意，臉上有了痘痘自身也應該注意自己的生活習慣，從各個方麵來減少痘痘的產生。
很多人也許不知道牙膏中含有氟這個是正常的，但是如果使用含氟牙膏，時間長的話就會導致臉上的痘痘產生，所以說，盡量使用不含氟的牙膏，堅持一段時間你會發現你的臉上幾乎就沒有痘痘了。
臉部產生痘痘的原因和枕巾也是有一定的關係的，枕巾每天與我們進行親密的接觸，所以很多個小時之後，你會發現自己的臉部出現了不少痘痘，經常清洗枕巾非常有必要，另外對於枕巾要在陽光下暴曬，睡覺的時候，盡量減少臉部和枕巾的接觸麵積。
另外，如果要洗臉的話，最好是在一盆水裏，用手把水捧起來，這樣一把一把地洗臉，可以將臉洗的非常幹淨，洗完臉之後最好不要用毛巾，因為毛巾裏麵附著了各種不同的細菌，最好是讓臉自然而然的變幹，這樣可以減少痘痘的產生，如果你想讓它快速幹燥的話也可以用紙巾或者是濕巾。
夏季是一個炎熱的季節，很多人在進行完運動之後都會出現大汗淋漓的狀況，這種狀態一定要及時的清洗，不要讓過多的汗液殘留在皮膚的表麵，導致皮膚形成各種細菌，可以及時的洗澡，避免對皮膚產生刺激，汗液留在身體表麵太長的話，對毛孔的排泄，有一定的堵塞，不利於皮膚同外界的交換。
去痘痘一定要了解痘痘是如何產生的，生活當中注意自己的生活方式，隻有這樣才能讓痘痘徹底清除。很多做法都是我們生活中常犯的，大家一定要注意。
