奶油的正確存放方法!

作者:soina168  時間:2014-10-30 11:35:41  來源: 大眾養生網

大多數人吃早餐時喜歡在麵包上塗一些奶油,會讓麵包吃起來味道會更好,不過很多人習慣把奶油冷藏存放,降低變質的風險,但是卻不知這樣反而影響了奶油的口感;

奶油的正確存放方法!

奶油要融化更美味

奶油的香氣與香味,需要加熱後才能展現出來,當奶油與烤熱的麵包相撞後,才能夠充分發揮奶油的作用,如果是冷藏過的奶油,則很難用均勻溶解,冷奶油在塗抹時必須用力,但也不一定會塗抹的夠均勻,奶油也未必會溶掉,而麵包很容易被扯開變形,失去了美觀與美味,因此壞了早晨的美好心情。

製作時已殺菌

許多人會認為,奶油一定要放在冰箱中保存,才能避免變質,當事實上所有乳製品在製作時,都會有巴氏殺菌過程,去除產品內病菌,因此變質機率非常低,雖然外在細菌有機會汙染奶油,但隻要保持裝奶油的容器幹淨,用完能密封保存,在一定時間內食用完畢,就能降低變質發生機率,又不會影響美味。

不建議將奶油放在常溫下保存,相對於歐美,我國氣溫高且潮濕,若使用器具不幹淨,或保存不當導致細菌滋生,在室溫下很容易導致變質與發黴,尤其部分奶油產品隻用鋁箔或烘焙紙包裹未密封,一旦開封,就應該盡快食用,最好使用能密封的罐子,再放入冰箱內保存。

提示:人體一天油脂攝取量大約3至7湯匙,每匙約5公克,因此單日最好不要攝取超過35公克,搭配麵包不一定要用奶油,沒有血糖異常大家,可以搭配天然果醬,也可配合起司、蛋、或沾取少量橄欖油,增加營養豐富性;另外,奶油是飽和脂肪酸,食用過多可能增加心血管疾病病病率,建議使用室溫下是液體的植物油(如大豆油.葵花油等)較佳。

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