來月經期間可以吃枸杞嗎

月經期間是可以適當吃枸杞的。因為枸杞作為一種常見的中藥材，對於美容養顏和補血益氣都有很好的效果。女人經期由於血流失的比較多，很容易出現貧血的現象。所以，可以適當吃一些枸杞子，不但能預防貧血，還可以養肝明目、補腦安神。