小編的建議僅供參考
我今年三十多歲了，在上學的時候就開始抽上煙了，前段時間到親戚家做客很多人都不抽煙，我自己一個人在那裏抽煙感覺很尷尬，於是我要下定決心戒煙，可是我抽這麼多年了怎麼才能成功戒掉呢？請知情人士給點好的意見。
對於有煙癮的人來說戒煙是一件很困難的時候，當你決定戒煙的時候你就應該對自己要嚴格苛刻，如在臥室，客廳不能抽煙，抽煙就會影響到家人，這樣對你戒煙應該有點好處！
如果實在不行，看到別人抽煙的時候轉移注意力，或者身上裝點口香糖。
大眾養生網小編解答：活出來氣質！問#最近姨父總是咳嗽不斷，醫生說最好戒煙，但是姨父抽了幾十年的煙很難戒掉，所以想買戒煙靈給他，但是怕戒煙靈會有副作用，請問用戒煙靈清肺好嗎？大眾養生
對於少部分抽煙的人來說，戒煙貼確實能夠起到一定的戒煙效果。但是他在幫人戒煙的同時，也會對身體產生一定的傷害，比如說以下幾種。一，戒煙貼由於是貼在喉嚨上，所以很容
⌒⊙冠蓋滿京華問#我吸煙已經有很多年的曆史了，現在戒煙也算成功了，想借此機會清理肺部，但是不知道具體如何操作？有什麼好的建議和方法？大眾養生網小編解答：吸煙有害
拐過那、街角問#本人是一名中學老師，班上有幾個學生由於交友不慎，染上了吸煙的惡習，現在想要戒煙，那麼用何種方法對於青少年的戒煙是最有幫助並且效果明顯的？大眾養生
南瓜藤，就是南瓜上麵長出的一種瓜蔓，對戒煙沒有多大效果，如果是長時間吸煙，戒煙就比較困難，所以戒煙是一個漫長又辛苦的過程。這主要是靠個人的毅力，平時多做些其他的
畫船聽雨眠～問#我抽煙大概有十幾年了，前段時間由於工作原因不讓抽煙，可是我總是想抽的不行，無奈之下隻好戒煙，可是我抽這麼多年了，不知道怎麼才能成功戒掉呢？戒煙有
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？