怎樣才能減掉肚子上的贅肉

關鍵詞:減肥肚子贅肉

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 減少小肚子上的贅肉最有效和健康的方法就是鍛煉了。下班回家後做仰臥起坐,盡量使用小腹的力量,或者雙手交叉著摸腳尖的運動,也可以做到小腹的運動,以達到減肥的目的。

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