問#
表姐是一位非常愛美的女性，平時十分注重自己身材的保持，但最近由於氣血比較虛需要吃阿膠補補，她就非常擔心吃阿膠棗會胖嗎？
大眾養生網小編解答：
隻要正確的吃阿膠棗是不會發胖的，雖然阿膠吃起來非常的甜，但其實阿膠中的糖分和熱量都是比較低的，阿膠中的糖基本都是單糖，很少會轉化成脂肪的，隻要不在睡覺之前大量食用阿膠是不會導致發胖的！
答
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