頭暈惡心嘔吐怎麼辦比較好

下午我和我妻子去逛超市，超市裏麵人很多，逛了大概半小時左右的時間我感覺自己頭暈惡心，出了超市就開始吐，請問是怎麼回事，頭暈惡心嘔吐怎麼辦比較好？

頭暈惡心嘔吐可能是血壓引起的，建議去醫院檢查一下血壓，另外平時應該少做劇烈運動，注意好好休息，提高免疫力，忌煙酒，多吃清淡食物，辛辣食物帶有刺激性的食物切記不能吃，長期下去對頭暈惡心嘔吐起一定作用。