哺乳期的媽媽們如果想要補鈣,最好的方法就是以食物為主。因為哺乳期的媽媽,如果依靠藥物補鈣,藥物就會通過乳汁被寶寶吸收。這對寶寶的身體是有影響的。所以建議從方便的飲食開始。平時可以多吃豆製品、奶製品、海產品、瘦肉、雞蛋、動物肝、蝦、魚等食物。哺乳期的媽媽也可以和寶寶一起曬曬太陽,一起補鈣哦。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
問哺乳期可以吃西洋參嗎?
從中醫上講,西洋參具有很好的滋補作用,可補陰益氣,養陰清熱。但是西洋參如果在產婦哺乳期食用,很容易引起產婦回奶。所以對於產婦來說,此時不宜進食。在這裏要說的是,
問哺乳期能夠艾灸嗎?
可以做艾灸,做艾灸對於你的身子是不礙事兒,沒有事情的,你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重,這是一種產後風濕還是比較常見的,是一種風濕類疾病,應
問坐月子吃豬肚都有什麼好處呢?
轉身ㄨ已陌路問#你好,我生完孩子才9天,當時是做的剖腹產,現在回家坐月子了,而且也在給孩子喂母乳,我婆婆最近天天做豬肚給我吃,我很好奇,坐月子吃豬肚都有什麼好處
問哺乳期的時候可以喝酵素嗎?
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期,由於我生了孩子之後,現在身材有點胖,朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥,哺乳期的時候可以喝酵素嗎?大眾養生網小編解答:女性在
問在哺乳期的時候能吃維生素c嗎?
﹏散發弄扁舟X問#你好,請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎?我剛生完孩子三個月,現在正在給孩子喂奶,老公給我買了維生素c片,但是我不太敢吃。大眾養生網小編解答
問月子裏吃豬腰子好嗎?
哺乳期婦女,應多吃一些脂肪以及營養素豐富的食物,產婦坐月子是可以吃豬腰子的,這個豬腰子最主要的作用就是補腎,值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素,這對於產
相關文章
- 產後平坦小腹的修煉秘籍7059閱讀
- 母乳寶寶 對媽媽喊出的8大抗議18956閱讀
- 哺乳期能吃荸薺嗎12305閱讀
- “前七後八”安全避孕?網傳“避孕偏方”不可取5395閱讀
- 哺乳期能喝玫瑰花茶嗎14951閱讀
- 哺乳期能吃菠蘿蜜嗎15950閱讀
- 哺乳期能吃羅漢果嗎1949閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?10872
- 便秘怎麼辦13111
- 揭秘日本女人的性愛技巧11812
- 瞬間女人什麼感覺?19816
- 男人吃六種食物永遠“雄起”7700
- 女人身體8個部位越醜越健康5510
- 精液對女人的11個好處5006
- 口交你不可不知的五大事實1668
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2305
- 10種私密催情食物 堪比春藥7070