膝蓋受涼疼痛怎麼辦

膝蓋疼痛已經有兩個多星期了，到醫院檢查後醫生說是受涼引起的膝蓋疼痛，在吃了醫生開的藥後，症狀卻沒有怎麼得到改善或緩解，請問膝蓋受涼疼痛怎麼辦

你好，膝蓋疼痛通過藥物的方式治療膝蓋受涼疼痛基本沒有用，靠的是保暖和鍛煉，受涼引起的膝蓋疼痛要注意對受涼的處理。

另外建議睡覺的時候帶一個寬鬆點護膝，天冷的時候腿部要注意加厚。可通過蹲馬步鍛煉，一日三次，天天堅持。如果時間和條件允許，建議去健身房去鍛煉下大腿肌肉，隻有大腿肌肉強壯了，膝蓋所承受的壓力才會小很多。