檸檬可以直接吃嗎

關鍵詞:檸檬美白直接吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的皮膚很黑,最近想用檸檬來美白,但是我每天工作比較忙,有時候都閑不下來跑去泡檸檬水,想要直接吃檸檬,不知道可以嗎有沒有副作用?

    大眾養生網小編解答:
    檸檬可以直接吃,隻要你的腸胃沒有問題,就不會害怕檸檬中的酸性刺激。檸檬的味道往往特別酸,直接吃會很難下咽,而且長期吃酸甚至會腐蝕牙齒,建議喝檸檬水加溫水衝泡,如果還嫌酸,可以加適量的白糖。每天早上喝一杯檸檬水,能幫助腸胃清腸排毒,抑製皮膚內黑色素的生成,能達到滋潤皮膚、美白的好效果。

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