美白一直是我的最大追求,因為我天生皮膚黑,用什麼護膚品都沒有什麼太大的作用。我朋友跟我說用檸檬泡水喝可以變白,我就想試試。不過聽說檸檬是感光型的水果,白天喝檸檬水會變黑是不是呢?
一般來說都是不會的。其實但這個說法僅限於皮膚對光敏感的人群,而且主要是說外用檸檬精油的時候。目前還沒看到證據證明白天喝淡檸檬水會讓健康人的皮膚變黑長斑。
其實,幾乎所有水果蔬菜都含VC,而且從科學角度來說,食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑,那白天可以吃的東西就少之又少了!
溫馨提示:但是要注意的是,用檸檬泡水的時候要注意檸檬的用量,一杯水一片檸檬就可以。