剛才路過一家水果攤子,看見檸檬很新鮮,很不錯。就買了幾個新鮮檸檬,同學都說泡水喝對皮膚好,可是我不知道該怎麼泡水呢,應該注意什麼嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:檸檬是一種很好的水果,吃起來比較酸,多喝可以起到美白的作用,還可以緩解皮膚衰老,減少皮膚暗黃。衝泡方法很簡單,將檸檬洗淨切片,放入杯中,加入適量水,稍等片刻即可飲用。也可以在喝的時候加點蜂蜜調味,這樣對不能喝酸的人也是很好的。當然因為檸檬過酸,月經期喝下腸胃不好的人還是少喝為好。
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