肚子脹吃什麼

關鍵詞:肚子脹氣治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天食欲都非常好,不可避免的每頓都吃的比較多的,雖然享受到了美食的,但是往往肚子都出現了脹氣的感覺,想知道脹氣該吃什麼舒緩下?

    大眾養生網小編解答:
    肚子脹氣的時候吃馬齒覓這種野菜對於促進消化效果最好,現在超市裏都有製作馬齒覓包裝的,買回家裏就可以直接泡水喝,可以買到新鮮野菜涼拌來吃,促進腸胃蠕動消化效果最明顯,馬齒覓還能幫助氣體排出體外。

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