早上空腹可以喝醋嗎?

關鍵詞:喝醋早晨空肚子好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直以來身體都不是很好,最近去檢查也說我腎髒不是很好要多注意,因此同事推薦我說一種養生的辦法就是早上起來後空腹喝一杯醋,這樣真的好嗎?

    大眾養生網小編解答:

    事實上,很多人都會有一些關於早上起來空腹要不要喝水,喝什麼水,怎麼喝的疑問。其實,早上起來後空腹喝一杯溫開水或者淡鹽水就可以,但是是絕對不能喝醋的,因為經過一晚後胃裏分泌的胃酸比較多,因此喝一杯溫開水能有效的衝淡胃酸。而如果吃醋的話,對腸胃的刺激比較大,不僅達不到保健的效果,而且很可能會導致胃病,因此是萬萬不能喝醋的

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