用什麼方法可以減掉臉上的肥肉？

瘦臉最關鍵的一步就是要注意保養自己的臉部。一般而言，定期保養不僅能讓皮膚有彈性，還能讓皮膚不會因為瘦臉而失去彈性。首先，減肥有很多方法，建議在選擇物理減肥的時候，盡量不要選擇藥物減肥。常見的減肥方法有以下幾種運動減肥、機械減肥、手術減肥、按摩減肥等。減肥是個大工程，需要持之以恒。建議每天按摩自己的臉頰，不要吃口香糖等需要反複咀嚼的食物；其次，多吃蔬菜和水果。