阿膠的好處有哪些

前幾天的時候朋友去外地回來的時候給我帶來了些阿膠，我對阿膠也不是很了解，但是知道阿膠很好也很貴，阿膠的好處有哪些？

食用阿膠可以有效地促進造血，而且還可以明顯的提高紅細胞和血紅蛋白的數量，缺鐵性貧血的患者和失血性貧血的患者都可以食用一些阿膠來補氣血。月經不調的女性們也應當食用一些阿膠，阿膠可以滋補陰血，還有助於孕媽媽們安胎。經常性的服用一些阿膠可以使食用者的皮膚變得更加嫩白，皮膚變得更有光澤，麵色紅潤，所以說阿膠非常適合女性們服用。