阿膠糕一天吃多少比較好?

關鍵詞:阿膠糕食用量效果功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 聽說吃了阿膠的話對女性的身體特別的好,我上了年紀之後就總是感覺身體的氣血不足,買了一些阿膠糕不知道每天應該吃多少?

    大眾養生網小編解答:

    阿膠糕食用的時候一般是每天兩三塊比較好,早餐的時候可以吃一塊,這樣的話幫助提高一天的氣血的問題,下午感覺到疲憊的時候在吃一塊。阿膠是不適合多吃的,因為阿膠有著比較好的補血的作用是屬於熱性的,如果多吃的話就是會容易造成過補的情況,也就是比較容易出現流鼻血或者是上火的情況,同時對於身體的消化功能也是有一定的影響的,比如說是消化不良的問題。

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