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選擇鈣片建議還要選擇無重金屬的、含有維生素D的鈣片，鈣片中加入維生素D，鈣的吸收會增加一倍，所以選擇補鈣產品時要注意留意了。另外補鈣要......[查看詳情]
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≮獨戀你的唇≯問：#我平時很愛美，所以但凡對自己好的食物我就吃。枸杞我也常吃，但是朋友老說我的吃法錯誤。那麼枸杞要怎麼吃效果才是最......[查看詳情]
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蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中富含水分和膳食纖維，盡管它所含有的熱量很少（一個蘋果的熱量約為95千卡），但它卻能......[查看詳情]
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戒煙方法：取新鮮檳榔一隻，在上麵鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油（就是一些人用煙嘴吸煙後，煙嘴裏殘留的粘稠狀物質）用水泡兩天取出涼......[查看詳情]
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高血壓患者可以經常喝藕汁，對於降血壓有很好的效果。因為藕汁性寒，可以清熱降血壓。此外患者的飲食要清淡，少吃鹽和甜食。可以多吃降血壓的食......[查看詳情]
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喝荷葉茶是具有一定減肥效果的，因為荷葉茶可以改善便秘的情況，還能夠令人麵色得以改善。不過喝荷葉茶來減肥也是有講究的。要注意泡荷葉茶的......[查看詳情]
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