喝茶葉能減肥嗎?

你好！我沒有懷孕的時候體重隻有92斤。生完寶寶3個月後臉上就多出了很多肉，體重也到120斤了。試了很多種減肥方法都沒有效果。這讓想恢複身材的我很苦惱！都說喝茶葉能減肥，請問喝茶葉能減肥嗎？

寶寶還處於母乳喂養期間，新生兒媽咪的體重正處於一個穩定了的時刻，建議此時媽咪減肥可以飲用一些茶水，例如，烏龍茶，荷葉茶，普洱茶等都是不錯的選擇。哺乳期間減肥喝茶應避開月經期間，茶葉多涼性，以免加重月經流血量。母乳喂養時需注意應在喂完寶寶後服用。以免對寶寶身體狀況來帶不利。減肥也需要飲食以及運動相結合，做到健康減肥才更好。