不能和雞蛋一起吃食物通常會包括豆漿、柿子和茶，這些食物不恰當的搭配，可能會導致身體的健康受到影響，並且會導致營養物質的吸收受到影響。飲食期間需要掌握好正確的飲食配比，更有利於營養物質的吸收和利用。
1、豆漿：豆漿當中含有胰蛋白酶抑製物，吃豆漿期間吃雞蛋通常會導致雞蛋當中的蛋白質分解，會影響到雞蛋當中的蛋白質吸收，對於蛋白質的補充效果會造成影響。
2、柿子：柿子是屬於一種含硫酸偏高的食物，在吃柿子期間吃雞蛋，雞蛋當中會含有蛋白質成分，如果這兩種成分再結合以後，可能會導致胃內沉澱，容易導致胃結石的可能性增加，從而會導致正常的消化功能減弱，容易引起胃部出現刺激性的脹痛和惡心的症狀，也有出現腹痛的可能性。
3、茶：雞蛋也需要避免和茶搭配吃，比如紅茶或者綠茶，同時也會包括茉莉花茶等，茶當中會含有鞣酸成分，如果和雞蛋一起吃了以後，可能會和蛋白質結合，容易形成腸道內沉澱物，可能會誘發便秘，會影響到腸道內容物的排出。
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