魚和雞蛋吃飯的時候可以一起吃嗎？

前幾天去食堂吃飯，因為沒什麼我喜歡的菜，就買了一個魚和一個雞蛋，後來我同學看到了說魚和雞蛋一起吃對身體不好，我怕出問題，當時我就重新買了幾個菜，這兩樣可以一起吃嗎？

魚和雞蛋都是含蛋白質比較高的食物，蛋白質是對身體比較有用的，而且魚肉還含有豐富的維生素，可以增加你的抵抗力，所以魚和雞蛋一起吃是可以的，如果有些人吃了魚和雞蛋之後，身上會長紅疹子或者是身上出現很癢的情況，很有可能是對高蛋白的食物過敏，這類人要盡量的不要吃這些蛋白質含量比較高的食物才行，平常除了要多補充蛋白質之外，也可以多吃一些蔬菜水果這類食物，盡量讓自己的飲食比較均衡。