嗓子發炎咳嗽怎麼辦效果比較好

嗓子發炎咳嗽要盡快治療，以免感染其它的一些疾病。嗓子發炎咳嗽大多是上火引起的。建議平時一定要多喝開水，最好每天最少保證2000毫升多的水。另外還要多泡點菊花茶，板藍根水來喝。嗓子發炎咳嗽在飲食也要多加注意，多吃一些比較清淡的食物，盡量不要吃辛辣的、高熱量的食物。除此之外，嗓子發炎咳嗽一定要忌煙酒。每天還要早睡早起，清晨起來多出去鍛煉身體。