1、感冒初起喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鍾漱口及咽喉部位。
2、食醋治療:若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
3、炒鹽治療:將鹽炒熟研細,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
4、生梨治療:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
5、藕汁巧治咽喉腫痛:用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。
6、含服潤喉糖:最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。
7、使用空氣加濕器:天氣幹燥會使聲帶之間的黏液幹掉而彼此粘連,從而導致喉炎。空氣加濕器能夠增加空氣濕度,從而緩解喉炎症狀。