對前列腺有益的食物都有哪些？

前列腺疾病是一種常見的男性疾病，這主要是由於人體陽氣不足所致。多吃含微量元素較多的堅果類食品，如瓜子、核桃仁、杏仁、花生等。因為這些堅果含有人體所需的大量微量元素硒，尤其對男性朋友有很大的幫助。還可以多吃一些含有維生素c的水果，橘子、番茄、木瓜等。研究表明，維生素c對前列腺疾病有很好的抑製作用，可以多吃一些這類水果。