女性四物湯怎麼喝效果最好？

女性經期時間一直不穩定，月經不調，聽別人說，可以喝四物湯，想了解下：四物湯對月經不調有這麼作用？怎麼喝效果最好？

你好，四物湯是由：熟地，當歸，白芍，川芎這四個藥物組成。主要起到活血化瘀，滋陰養顏的功效，對緩解治療女性痛經，月經不調，產後腹內淤血等症狀有著非常好的功效，需要注意的是，孕婦慎用，或在醫師指導下使用。

四物湯熬製過程：先將熟地，當歸，白芍，川芎清洗幹淨入鍋，配上生薑，紅糖少許，（亦可以添加主食，如排骨，鱈魚，老母雞等）水1升左右，大火燉20分鍾。然後轉小火，慢熬40分鍾。後放入食鹽少許，出鍋降溫後即可食用。