女性四物湯怎麼喝效果最好?

關鍵詞:四物湯四物排骨湯飲食煲湯

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女性經期時間一直不穩定,月經不調,聽別人說,可以喝四物湯,想了解下:四物湯對月經不調有這麼作用?怎麼喝效果最好?

    大眾養生網小編解答:

    你好,四物湯是由:熟地,當歸,白芍,川芎這四個藥物組成。主要起到活血化瘀,滋陰養顏的功效,對緩解治療女性痛經,月經不調,產後腹內淤血等症狀有著非常好的功效,需要注意的是,孕婦慎用,或在醫師指導下使用。

    四物湯熬製過程:先將熟地,當歸,白芍,川芎清洗幹淨入鍋,配上生薑,紅糖少許,(亦可以添加主食,如排骨,鱈魚,老母雞等)水1升左右,大火燉20分鍾。然後轉小火,慢熬40分鍾。後放入食鹽少許,出鍋降溫後即可食用。

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