男人如何戒煙最快

我剛結婚不久，打算要孩子，所以決定戒煙，由於年齡大了，所以我希望能有戒煙最快的方法。戒煙的毅力不是問題，因為以前我曾成功戒煙兩年，但是以前的戒煙方法貌似已經不管用，所以我想嚐試新的戒煙最快的方法？

吸煙的朋友不少都有多年的吸煙史，所以決定戒煙也應遵守循序漸進的原則，畢竟欲速則不達，反而會影響戒煙的效果。如果打算要孩子的家庭，醫生通常會建議男性戒煙3到6個月。再次期間，隻要每天不吸煙，就能實現生孩子的標準。如果是打算以後不吸煙，那麼就要長期戒煙。通常的說，戒煙就是毅力考驗的過程，如果能戒，要盡早。如果戒煙到了非戒不可的時候，那麼煙對身體的危害也往往是不可挽回的。