四物湯是什麼，什麼時候喝最好？

您好，我經常會看一些養生節目，有一次看到節目裏介紹四物湯，想了解一下四物湯是什麼樣的補品？什麼時候去喝的效果會最好？有沒有什麼副作用？

四物湯一道非常常用的中藥上的補品，因為效果好，而且食材容易得到而被很多人的追求，四物湯顧名思義是有4種中藥熬煮而成的，即當歸，川穹，酒芍，熱地四味中藥煮成，這四味中藥都是具有補血活血，調經止痛的功效，而且可以防止腸道幹燥而引起的便秘，煮的方法非要的簡單，但是需要注意的是一定要清洗幹淨，不然藥材裏麵會有小的沙粒，四物湯具有補血養血的功效，所以可以作為日常的補品去飲用，但是畢竟是藥物不能天天喝，一個星期一次就可以了，可以放在上午去喝。