哪種檸檬泡水對身體好?

關鍵詞:檸檬泡水好處如何挑選

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近,我聽聞朋友們說喝檸檬水可以減肥,又可以補充維生素,我一聽,就想立馬去超市買檸檬,但是,又不知道怎麼挑選好的檸檬,請問,哪種檸檬泡水對身體好呢?

    大眾養生網小編解答:
    喝檸檬泡的水,不要選擇那些幹檸檬,最重要的是選擇新鮮的檸檬,這樣對身體才有好處。因為隻有新鮮的檸檬才能補充身體所需的維生素c。運動後,經常用新鮮的檸檬泡水喝,可以減掉身上多餘的脂肪,既無害又能達到你想要的減肥效果。這裏需要注意的是檸檬不能放太多哦,一兩個就夠了,剩下的檸檬片要放在冰箱裏保鮮。還有,檸檬泡的水,最好不要隔夜喝,否則,對身體不好哦。

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