最近身體比較虛,所以想買點人參給自己補補身體,喝點參湯或者燉雞湯,但是發現有紅參和白參,不知道怎麼選擇,這兩種參的具體區別是什麼啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:紅參和白參是人參中比較常見的兩種,是人們進補功效比較好的一種參,紅參經過一些加工,使其人參的外形發生了變化,變成了一種中藥,經加工成了熟製品,而白參就是在最大的基礎上保留人參的形狀和味道功效,保留了最天然原始的營養成分,所以它的功效也不一樣,在食用的方法和口感上也各有不同,所以家庭進步還是要根據實際情況來選擇,不能盲目進補。
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