薏米水怎麼做好?

關鍵詞:薏米水怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 別人買薏米都是用來熬粥,可是我的老婆買薏米都是用來熬水。關鍵是,她熬得還不好喝。請問薏米水怎麼做才好吃?

    大眾養生網小編解答:

    你好,薏米水的效果,同樣能起到滋陰養血的作用,不比薏米粥差,所以,就不要對你老婆的所作所為有所質疑了。薏米水怎麼做?首先,將薏米洗幹淨,在冷水裏麵泡半個小時以上,其次,準備足夠食量的開水,放入煮鍋中。然後,將薏米倒入其中,熬半個小時左右,滅火,冷卻10分鍾。然後,再次開火,使用小火再熬10分鍾,一鍋香噴噴的薏米水就做出來了。

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