月經期間我可以喝涼茶嗎

建議女性們在月經期間最好不要喝涼茶，並且最好是能夠遠離這些呈現涼性的食物。因為女性在月經期間本來就是比較敏感和脆弱的，在月經期間的抵抗能力本來就比較弱的，倘若女性在月經期間過多的接觸這些涼性的食物，則是很容易導致子宮比較寒冷，宮寒就是由於不注意這些小細節而慢慢形成的，有的女性在喝了涼茶之後較明顯的表現就是出現小腹疼痛的情況的。