冠心病能夠運動嗎?

關鍵詞:冠心病治療運動

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 運動是可以提高人們生活質量的一種方法,人們常說生命在於運動,要想獲得良好的健康,就需要多運動,從老年人的角度來看,運動是可以做的,但要量力而行,是最好的,能夠達到動靜結合,調解身體的平衡,才能達到最佳的效果,如果過度運動,或者是不運動,對身體是有害的,容易引起身體不適,冠心病患者需要長期堅持鍛煉,但要掌握一個度,不能太累,每天可以走半個小時左右是最佳的,不宜太久,以免身體不舒服。

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