發育期的兒童吃海參有好處嗎?

關鍵詞:海參好處兒童

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我們家孩子跟同齡的小孩子相比發育有點遲緩,而且他的臉色也不是很好,總是很虛弱的樣子。於是我就很想給孩子好好補補,有人就給我推薦了海參。

    大眾養生網小編解答:
    海參是一種保健食品,含有豐富的營養成分,尤其是蛋白質、氨基酸的含量相當高,對氣血不足、病後體虛的患者效果顯著,有體虛現象的兒童食用適量海參可增強體質,但不宜過量,一般一個海參可分成四天食用。另外如果小孩太小也不適合吃海參,正常情況下隻有大於6歲的小孩才能開始進補,6歲以下的小孩吃海參會傷脾胃。要使孩子發育均衡還需要從全麵的飲食和適當的鍛煉開始。

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