前一陣子去參加聚會,吃了不少的辣的食物,最近幾天不知道怎麼回事,就突然莫名其妙的長了膿包瘡,有什麼辦法可以消掉膿包。
平時在家中要注意個人衛生的清潔,同時也要注意居住環境的幹淨與通風,經常的換洗自己的貼身衣物,也要不是的換洗床上用具,保持整潔。之後,要注意休息,不要頻繁的熬夜之類的,按時睡覺,保證良好的睡眠,早睡早起。食物方麵,要注意,多吃一些含有蛋白質的食物,不要食用一些辣的,腥發的之類的刺激性食物,多喝水,多排尿。注意飲食的均衡,不要挑食,偏食。適當的進行身體鍛煉,增強身體抵抗力和免疫力。