經常有口氣的現象是怎麼回事？

我最近這段時間總是會出現口氣的現象，明明我已經很仔細地清潔牙齒了，但是嘴巴還是會很臭。現在我跟別人講話我都覺得特別尷尬，口氣是什麼原因導致才出現的啊？

引發口氣的原因大致可以分成兩大類，一類口腔疾病導致的口氣，常見的口腔疾病有牙周炎、蛀牙、牙周病等。另一類則是胃腸道病變引發的口氣，如消化性潰瘍、功能性消化不良等。想要改善口氣首先就是要保持口腔衛生，好好刷牙,每天至少刷牙兩次,可以試著在刷牙的時候把牙刷刷頭與牙長軸呈45°角。另外就是不要吃一些辛辣刺激的重口味食物，尤其是腸胃道病變引起的口氣。藥物方麵可以試著選擇中醫藥治療。