好久沒有洗澡了,經常的幹活出汗是很多的,尤其是在晚上的時候總是感覺後背癢癢的厲害,用手去撓的時候都是不見效的,什麼辦法可以話緩解這個症狀呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:如果是長期不洗澡,不注意自己的身體衛生,是很容易產生一些細菌的,所以會出現一些發癢的表現,如果是用手去撓,隻能暫時緩解症狀,治標不治本,最好的辦法就是勤洗澡,保持皮膚清潔,防止細菌感染,還要注意飲食清淡,多吃一些清淡的食物,多注意休息,晚上不要喝太多的水,保持良好的睡眠習慣,勤換洗貼身衣物。
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