紅糖薑茶怎麼做味道好，喝了有什麼好處

我妹妹在來月經的時候經常感覺肚子疼，醫生說是宮寒，平時多喝點紅糖薑茶，但是，紅糖薑茶怎麼做呢，喝了有什麼好處？

紅糖薑茶的做法其實是非常的簡單的，而且對於您妹妹的宮寒是有非常好的效果的。首先將鍋中放入大量的水，將其燒開，然後將生薑洗淨去皮，切成薑末，將紅糖與薑末混合，攪拌，放入一個容器中，蒙上保鮮膜，放入蒸鍋中，大火蒸上30分鍾左右即可，最後，在您喝的時候取一湯匙紅糖薑末，然後用開水衝開就可以喝了，那麼你這樣的紅糖薑茶是非常的養生的。