經期可以喝紅糖薑茶嗎，要注意什麼

我非常的喜歡喝紅糖薑茶，也知道他對女性還說很有好處，但是在經期的女性適合喝紅糖薑茶嗎？不會給身體帶來什麼損害吧？

其實薑茶並不是適用於所有的人，他隻適用於體質虛寒的女性。這是因為紅糖薑茶的主要成分是薑和紅糖，經常吃生薑可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生薑結合可以溫經健胃。體質虛寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼，經期血氣不暢等，這些人適合飲用這種茶，但是體質較熱的女生就不宜喝薑茶，因為喝了可能會導致這些女性的月經量增多，喝久了還會引起內熱，造成上火。