我想知道經期吃甜食到底會不會發胖啊？

月經期間，吃少量甜食，喝紅糖水，可以減輕肚子疼，還可以促進血液循環，很不錯，不會長胖。月經期間，新陳代謝比較快，吃少量的甜食就會被代謝掉，但是熱量還是會被身體吸收，所以說還是不要吃太多。大量的單糖進入體內，會刺激食欲，那吃多了當然容易發胖。如果是怕胖，又有想吃甜食的，可以多吃一些麵食。想要美麗，經期可是減肥的好時機。