駝背的情況一般是小時候的生活習慣所造成的,因此,你可以去市場上買一些矯正儀來進行矯正,同時你也可以依據一些良好的生活習慣來逐步地調解自己駝背的習慣,比如,你可以在經常走路的時候,多注意一下自己的背部情況,你有駝背的情況就要自己調節過來,在晚上睡覺的時候,你也可以在自己的背部底下墊壓一個枕頭,這樣逐步調節的話,是能夠幫助你盡快的改掉駝背的習慣的。
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