鐵打損傷的藥酒怎麼泡？

我爸爸都60多歲了還是每天堅持鍛煉身體最近常常聽他說力不從心，昨天還跌倒骨折了我很擔心他的情況現在還在用石膏，聽說藥酒對這個很有用，請問這種藥酒該怎麼泡？

老年人由於骨骼的退化常常會出現骨質疏鬆的症狀，走路會變得不利索也會經常出現跌倒的情況，一般會提醒中老年人要預防骨質疏鬆在日常飲食中要多喝大骨湯進行補鈣提高骨骼的強硬能力，這個年齡段的人最好不要有高強度的運動對自身的健康是很不利的在運動方麵最好量力而行，也不能太過勞累保持積極樂觀的心態，老年人使用藥酒治療骨折有一定的作用。