戒煙時難受該怎麼辦？

老公前段時間開始戒煙，可是再過了一個星期左右他說戒煙難受，想放棄。我當然不想讓他放棄了，就想問下戒煙難受怎麼辦？

戒煙是一個十分艱難但是對身體好的事情，要知道，中國每年都有很多人因為抽煙而失去生命。當然，戒煙最主要是靠自己的意誌力，如果意誌力夠強的話那麼成功戒煙就是件很容易的事情，反之則不然。戒煙難受的時候可以同過一些藥物來進行輔佐，煙裏麵含有很多對神經有破壞作用的元素，而有些藥物是可以治療這種情況的。另外飲食也是戒煙很重要的一個因素。同時，當想要放棄的時候，可以適當的轉移注意力，在想抽煙的時候吃些零食，做做運動都是很好的辦法。